Chihwei Chen 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chihwei Chen 基隆
ID 379338

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4.4 km | 00:33:30 | 07:32/km

日期: 2019-04-18 22:07 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'27" / 07'21" / 07'10" / 07'02" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'26" (+00'14")

987 / 987

2

07'27"

(14'48")

07'20" (+00'08")

1014 / 2002

3

07'25"

(22'13")

07'12"

1029 / 3031

4

08'18"

(30'31")

07'15" (+00'03")

1143 / 4175

5

02'41"

(33'12")

06'03"

442 / 4618

南崁溪

4月累積里程 : 161.13 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

李育叡說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'21"	00:14'48"
3	07'10"	00:21'58"
4	07'02"	00:29'00"
4.4	09'29"	00:33'12"

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