葉小猜 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

葉小猜新北市
ID 417964

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6.0 km | 00:38:36 | 06:22/km

日期: 2019-04-23 18:23 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'25" / 06'15" / 06'11" / 06'23" / 06'24" / 06'26" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22" (+00'10")

990 / 990

2

06'16"

(12'35")

06'13" (+00'01")

1006 / 1997

3

06'16"

(18'51")

06'12"

1009 / 3007

4

06'23"

(25'14")

06'22" (+00'10")

1001 / 4009

5

06'24"

(31'38")

06'21" (+00'09")

1005 / 5014

展開計圈分析

新北市

葉小猜

·

4月累積里程 : 65.21 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'15"	00:12'40"
3	06'11"	00:18'51"
4	06'23"	00:25'14"
5	06'24"	00:31'38"
6	06'26"	00:38'04"
6.1	05'21"	00:38'23"

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