GaryC🏃👟 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

GaryC🏃👟 屏東
ID 384355

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8.8 km | 01:00:18 | 06:52/km

日期: 2019-04-22 19:14 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'23" / 07'14" / 06'51" / 06'15" / 06'12" / 06'02" / 08'20" / 06'32" / 05'07" / 00'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'17" (+01'30")

1011 / 1011

2

07'20"

(14'43")

07'17" (+01'30")

1006 / 2018

3

06'45"

(21'28")

06'46" (+00'59")

995 / 3013

4

06'15"

(27'43")

06'14" (+00'27")

1000 / 4014

5

06'18"

(34'01")

06'13" (+00'26")

1011 / 5025

展開計圈分析

屏東

GaryC🏃👟

·

剛好一小🙌

愛河五福橋吉祥物

4月累積里程 : 140.01 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

徐榮爸, Chih Chung Ko 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'14"	00:14'37"
3	06'51"	00:21'28"
4	06'15"	00:27'43"
5	06'12"	00:33'55"
6	06'02"	00:39'57"
7	08'20"	00:48'17"
8	06'32"	00:54'49"
9	05'07"	00:59'56"
8.9	-2'-54"	01:00'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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