shengtai 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

shengtai 桃園
ID 48463

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4.1 km | 00:14:40 | 03:35/km

日期: 2014-05-28 13:20 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 03'44" / 03'44" / 03'32" / 03'28" / 02'33" /

天氣好熱 4K就GG了

5月累積里程 : 127.28 km

Brooks T7 Racer 累積 : 779.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, yslin 和其他 19 人說推

·

鐵腿J弟這種速度我2K就GG

2014-05-28 21:09 ·

1 個人推

基隆好馬小葉溫度: 28°C , 濕度: 84% , 還能如此神速衝4K

2014-05-29 07:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	03'44"	00:07'28"
3	03'32"	00:11'00"
4	03'28"	00:14'28"
4.1	02'33"	00:14'40"

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