6.3 km | 00:38:24 | 06:02/km日期: 2014-05-26 20:29 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 閃電加飄雨 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'34" / 06'27" / 06'06" / 06'00" / 06'09" / 05'58" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'39") | 348 / 6348 |
出門前就在飄雨了，都換好裝，先跑再打算。
人不像平時多，但；天氣熱，好像什麼味道都有
要一直暫停呼吸一下XD
今天有個年輕人我以為他是要超越我到隔壁跑道
但，靠我很近，我都聽到呼吸聲了@@
這是什麼情況？我不用聽別人的呼吸聲拉。
三不時就閃一下電，有點怕怕。
飄了几次雨繼續跑，雨變大滴了，那就停吧。。。
結果收操拉筋時，又沒雨；跑道是濕的倒是。
腳步停下來之後，有說不出來累跟無力感；
或許是週期性的賀爾蒙在作怪吧！
5月累積里程 :
103.94 km 
Mizuno Rider 17 累積 :
498.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'27" | 00:12'01" |
| 3 | 06'06" | 00:18'07" |
| 4 | 06'00" | 00:24'07" |
| 5 | 06'09" | 00:30'16" |
| 6 | 05'58" | 00:36'14" |
| 6.3 | 06'16" | 00:38'25" |
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