米亞比 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

米亞比台中
ID 271379

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7.0 km | 00:51:18 | 07:19/km

日期: 2019-04-14 07:18 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'11" / 07'14" / 07'12" / 07'26" / 07'53" / 07'25" / 00'00" /

地方媽媽的日常：(84)
不知道為什麼昨天已經肌群轉換了，還是一整個跑不起來，
一點激情也沒有.......
原本想跑個10K的，但有心無力，只好提早收兵。

4月累積里程 : 121.31 km

粉紅豹 Asics-T7B8N-2001 累積 : 2101.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

簡志忠 Anson, 戴劍峰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'14"	00:14'25"
3	07'12"	00:21'37"
4	07'26"	00:29'03"
5	07'53"	00:36'56"
6	07'25"	00:44'21"
7.0	06'57"	00:51'18"

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