5.9 km | 00:39:34 | 06:41/km日期: 2019-04-17 04:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'42" / 06'57" / 06'26" / 06'17" / 06'03" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'42") | 912 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 179.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'57" | 00:14'39" |
| 3 | 06'26" | 00:21'05" |
| 4 | 06'17" | 00:27'22" |
| 5 | 06'03" | 00:33'25" |
| 5.9 | 06'44" | 00:39'34" |
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