10.8 km | 01:12:49 | 06:44/km日期: 2019-04-17 05:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 09'39" / 06'39" / 06'51" / 06'33" / 06'46" / 06'29" / 06'28" / 06'23" / 06'05" / 06'04" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+01'21") | 813 / 10813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.15 km 
361 361-VOLTAR 累積 :
4998.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 06'39" | 00:16'18" |
| 3 | 06'51" | 00:23'09" |
| 4 | 06'33" | 00:29'42" |
| 5 | 06'46" | 00:36'28" |
| 6 | 06'29" | 00:42'57" |
| 7 | 06'28" | 00:49'25" |
| 8 | 06'23" | 00:55'48" |
| 9 | 06'05" | 01:01'53" |
| 10 | 06'04" | 01:07'57" |
| 10.8 | 12'27" | 01:18'05" |
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