5.0 km | 00:25:01 | 04:59/km日期: 2019-04-17 18:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4070 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 23°C
Pace: 05'02" / 04'57" / 05'02" / 05'01" / 04'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'09") | 1003 / 1003 | 162 / 122 |
| 2 | | 04'57" (+00'05") | 1009 / 2012 | 163 / 123 |
| 3 | | 04'58" (+00'06") | 1002 / 3014 | 163 / 123 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1004 / 4018 | 161 / 123 |
| 5 | | 04'52" | 1006 / 5025 | 162 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.10 km 
KALENJI Kiprace Trail 4 累積 :
905.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'57" | 00:09'59" |
| 3 | 05'02" | 00:15'01" |
| 4 | 05'01" | 00:20'02" |
| 5 | 04'52" | 00:24'54" |
| 5.0 | 06'18" | 00:25'01" |
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