吳壬豪 2019/04/15 訓練日誌

吳壬豪高雄
ID 273085

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吳壬豪

10.1 km | 00:55:45 | 05:32/km

日期: 2019-04-15 21:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'41" / 05'32" / 05'50" / 05'31" / 05'39" / 05'29" / 05'31" / 05'01" / 01'54" /

4月累積里程 : 239.66 km

Epson 上傳 | 5 years ago

無在天, 黃碧香和其他 58 人說推

留言

觀看另 6 則留言

🍎五香乖乖😷 早安夜跑運動好心情~

2019-04-16 08:17 ·

洪佳語自主半馬還蠻自虐的🤣
統一發票盃加油💪🏅️

2019-04-20 19:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'41"	00:17'05"
4	05'32"	00:22'37"
5	05'50"	00:28'27"
6	05'31"	00:33'58"
7	05'39"	00:39'37"
8	05'29"	00:45'06"
9	05'31"	00:50'37"
10	05'01"	00:55'38"
10.1	01'54"	00:55'45"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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