4.0 km | 00:27:14 | 06:47/km日期: 2019-04-14 09:25 - 地點: 神岡Shengang - 平均心率: 144 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4652 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'30" / 06'42" / 07'28" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1003 / 1003 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'27" (+00'03") | 1006 / 2010 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'39" (+00'15") | 1005 / 3016 | 169 / 88 |
| 4 | | 07'26" (+01'02") | 1002 / 4019 | 176 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.56 km 
New Balance Vazee RUSH 累積 :
665.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'30" | 00:12'55" |
| 3 | 06'42" | 00:19'37" |
| 4 | 07'28" | 00:27'05" |
| 4.0 | 12'55" | 00:27'14" |
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