8.1 km | 01:34:07 | 11:39/km日期: 2019-04-14 06:20 - 平均心率: 91 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'27" / 12'19" / 12'57" / 11'11" / 10'47" / 12'08" / 10'52" / 27'08" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'03" (+04'37") | 72 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.69 km 
ASICS Gel-trail Lahar 6 累積 :
667.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 12'19" | 00:22'46" |
| 3 | 12'57" | 00:35'43" |
| 4 | 11'11" | 00:46'54" |
| 5 | 10'47" | 00:57'41" |
| 6 | 12'08" | 01:09'49" |
| 7 | 10'52" | 01:20'41" |
| 8 | 27'08" | 01:47'49" |
| 8.1 | 15'09" | 01:48'55" |
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