熱帶魚 2013/07/08 訓練日誌

熱帶魚苗栗
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熱帶魚

11.0 km | 00:51:57 | 04:42/km

日期: 2013-07-08 14:18 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'14" / 04'48" / 04'51" / 04'39" / 04'31" / 04'19" / 04'31" / 04'39" / 04'40" / 04'40" / 04'50" / 06'15" /

7月累積里程 : 178.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'48"	00:10'02"
3	04'51"	00:14'53"
4	04'39"	00:19'32"
5	04'31"	00:24'03"
6	04'19"	00:28'22"
7	04'31"	00:32'53"
8	04'39"	00:37'32"
9	04'40"	00:42'12"
10	04'40"	00:46'52"
11	04'50"	00:51'42"
11.1	04'38"	00:51'57"

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