8.0 km | 00:43:28 | 05:25/km日期: 2019-04-14 21:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'47" / 05'23" / 05'48" / 05'25" / 05'16" / 05'19" / 05'22" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'23" | 00:11'10" |
| 3 | 05'48" | 00:16'58" |
| 4 | 05'25" | 00:22'23" |
| 5 | 05'16" | 00:27'39" |
| 6 | 05'19" | 00:32'58" |
| 7 | 05'22" | 00:38'20" |
| 8 | 05'18" | 00:43'38" |
| 8.0 | 04'49" | 00:43'40" |
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