7.6 km | 00:51:37 | 06:48/km日期: 2019-04-12 20:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'29" / 06'39" / 06'49" / 06'58" / 07'01" / 06'47" / 06'46" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'33") | 587 / 7587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.00 km 
Double Coins 白飯魚1號 累積 :
438.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'39" | 00:13'08" |
| 3 | 06'49" | 00:19'57" |
| 4 | 06'58" | 00:26'55" |
| 5 | 07'01" | 00:33'56" |
| 6 | 06'47" | 00:40'43" |
| 7 | 06'46" | 00:47'29" |
| 7.6 | 07'01" | 00:51'37" |
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