郭文全 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
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3.0 km | 00:14:26 | 04:48/km

日期: 2014-05-26 06:27 - 地點: 永康 - 天氣: 晴 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'36" / 04'48" / 05'01" / 05'33" /

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郭文全

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郭文全

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騎車回來後小跑

5月累積里程 : 362.48 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿寶, 浪潮行者和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'48"	00:09'24"
3	05'01"	00:14'25"
3.0	05'01"	00:14'26"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km