5.9 km | 00:30:35 | 05:13/km日期: 2019-04-11 07:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'13" / 05'05" / 04'59" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'50" | 853 / 5853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'26" | 00:11'11" |
| 3 | 05'13" | 00:16'24" |
| 4 | 05'05" | 00:21'29" |
| 5 | 04'59" | 00:26'28" |
| 5.9 | 04'49" | 00:30'35" |
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