GaryC🏃👟 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

GaryC🏃👟 屏東
ID 384355

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5.0 km | 00:28:35 | 05:41/km

日期: 2019-04-10 18:28 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'41" / 05'22" / 04'49" / 05'35" / 04'59" / 105'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'39" (+00'49")

1005 / 1005

2

06'05"

(11'46")

05'14" (+00'24")

1160 / 2165

3

06'01"

(17'47")

05'08" (+00'18")

1169 / 3334

4

05'25"

(23'12")

05'22" (+00'32")

1008 / 4342

5

05'13"

(28'25")

04'50"

1079 / 5421

流汗很舒服~
備戰Puma

4月累積里程 : 140.01 km

美津濃 wave Aero 累積 : 1265.8 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

柯國揚(小柯), Chih Chung Ko 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'22"	00:11'03"
3	04'49"	00:15'52"
4	05'35"	00:21'27"
5	04'59"	00:26'26"
5.0	70'24"	00:28'32"

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