Doris Chen 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Doris Chen 基隆
ID 382941

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20.9 km | 02:02:37 | 05:52/km

日期: 2019-04-13 17:49 - 卡路里: 1129 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'17" / 05'45" / 05'47" / 05'29" / 05'56" / 05'40" / 06'08" / 05'56" / 06'30" / 05'56" / 05'49" / 05'35" / 05'56" / 05'31" / 06'18" / 06'10" / 06'07" / 05'20" / 05'30" / 05'41" / 05'58" /

4月累積里程 : 64.13 km

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信凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'45"	00:12'02"
3	05'47"	00:17'49"
4	05'29"	00:23'18"
5	05'56"	00:29'14"
6	05'40"	00:34'54"
7	06'08"	00:41'02"
8	05'56"	00:46'58"
9	06'30"	00:53'28"
10	05'56"	00:59'24"
11	05'49"	01:05'13"
12	05'35"	01:10'48"
13	05'56"	01:16'44"
14	05'31"	01:22'15"
15	06'18"	01:28'33"
16	06'10"	01:34'43"
17	06'07"	01:40'50"
18	05'20"	01:46'10"
19	05'30"	01:51'40"
20	05'41"	01:57'21"
20.9	05'59"	02:02'44"

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