Jason Hsueh 2019/04/11 訓練日誌

Jason Hsueh 台南
ID 371238

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Jason Hsueh

10.5 km | 01:05:24 | 06:14/km

日期: 2019-04-11 21:14 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'30" / 06'18" / 06'21" / 06'30" / 06'42" / 06'33" / 06'24" / 06'03" / 06'06" / 05'45" / 04'40" /

今天太晚下班，太晚吃飯，慢慢輕鬆跑，晚上稍微有風，雖然熱但跑起來還算舒服!!

4月累積里程 : 223.49 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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留言

觀看另 4 則留言

暴龍午安小週末愉快。

2019-04-12 12:57 ·

1 個人推

Maggie Huang Jason：晚安！
運動開心！
祝你小週末夜好眠哦！^^

2019-04-12 23:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'18"	00:12'48"
3	06'21"	00:19'09"
4	06'30"	00:25'39"
5	06'42"	00:32'21"
6	06'33"	00:38'54"
7	06'24"	00:45'18"
8	06'03"	00:51'21"
9	06'06"	00:57'27"
10	05'45"	01:03'12"
10.5	04'40"	01:05'24"

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