5.2 km | 01:07:54 | 13:08/km日期: 2019-04-10 09:13 - 天氣: 晴 - 平均心率: 73 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 26'45" / 00'06" / 23'06" / 01'14" / 12'43" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'52" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+03'15") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 294.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'45" | 00:26'45" |
| 2 | 00'06" | 00:26'51" |
| 3 | 23'06" | 00:49'57" |
| 4 | 01'14" | 00:51'11" |
| 5 | 12'43" | 01:03'54" |
| 5.2 | 13'41" | 01:06'12" |
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