Jeffery Yeh（三等國民） 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

3.0 km | 00:12:51 | 04:13/km

日期: 2019-04-10 13:04 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'16" / 04'13" / 04'26" / 07'30" /

基本訓練
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日常
#核心時間

4月累積里程 : 99.12 km

母子鱷魚三代墨綠色累積 : 921.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Anita Hsu, Jackal Lin(三等國民）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'13"	00:08'29"
3	04'26"	00:12'55"
3.0	07'08"	00:13'13"

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