7.2 km | 00:51:13 | 07:05/km日期: 2019-04-09 07:20 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'09" / 10'19" / 11'14" / 05'53" / 05'07" / 04'48" / 04'50" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+05'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+07'25") | 803 / 2803 |
| 4 | | 06'15" (+01'33") | 1000 / 3803 |
| 5 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 4803 |
| 6 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 5803 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 6803 |
| 8 | | 05'48" (+01'06") | 414 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 10'19" | 00:17'28" |
| 3 | 11'14" | 00:28'42" |
| 4 | 05'53" | 00:34'35" |
| 5 | 05'07" | 00:39'42" |
| 6 | 04'48" | 00:44'30" |
| 7 | 04'50" | 00:49'20" |
| 7.2 | 06'11" | 00:50'41" |
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