8.0 km | 00:44:09 | 05:30/km日期: 2019-04-11 21:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'43" / 05'24" / 06'02" / 05'28" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 06'02" | 00:17'09" |
| 4 | 05'28" | 00:22'37" |
| 5 | 05'28" | 00:28'05" |
| 6 | 05'29" | 00:33'34" |
| 7 | 05'27" | 00:39'01" |
| 8 | 05'28" | 00:44'29" |
| 8.0 | 03'10" | 00:44'31" |
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