7.0 km | 00:52:38 | 07:29/km日期: 2019-04-10 18:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9004 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'52" / 06'48" / 06'49" / 06'53" / 06'55" / 06'52" / 09'43" / 80'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'03") | 1001 / 1001 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'49" | 1001 / 2002 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 3003 | 168 / 86 |
| 4 | | 06'56" (+00'07") | 1002 / 4005 | 167 / 86 |
| 5 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 5005 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'59" (+00'10") | 1004 / 6010 | 165 / 86 |
| 7 | | 11'01" (+04'12") | 1000 / 7011 | 185 / 48 |
| 8 | | 11'13" (+04'24") | 10 / 7021 | 85 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.70 km 
ZEPRO 麒麟-極光藍 累積 :
335.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'48" | 00:13'40" |
| 3 | 06'49" | 00:20'29" |
| 4 | 06'53" | 00:27'22" |
| 5 | 06'55" | 00:34'17" |
| 6 | 06'52" | 00:41'09" |
| 7 | 09'43" | 00:50'52" |
| 7.0 | 79'56" | 00:52'38" |
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