3.8 km | 02:38:21 | 41:14/km日期: 2019-04-13 08:58 - 總爬升: 617 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 1071 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 25'04" / 26'07" / 37'50" / 82'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'07" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'49" (+12'45") | 984 / 2984 |
| 4 | | 01:21'48" (+56'44") | 854 / 3839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'04" | 00:25'04" |
| 2 | 26'07" | 00:51'11" |
| 3 | 37'50" | 01:29'01" |
| 3.8 | 82'35" | 02:38'21" |
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