趙榮文 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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7.5 km | 00:39:00 | 05:13/km

日期: 2019-04-08 16:22 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'11" / 05'41" / 04'44" / 04'32" / 04'46" / 05'01" / 05'18" / 05'56" /

4月累積里程 : 247.27 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Johnson LIN, J 和其他 41 人說推

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觀看另 1 則留言

金發黃文哥跑步快樂

2019-04-08 19:50 ·

陳榮興晚安，跑步愉快😀😀

2019-04-08 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'41"	00:11'52"
3	04'44"	00:16'36"
4	04'32"	00:21'08"
5	04'46"	00:25'54"
6	05'01"	00:30'55"
7	05'18"	00:36'13"
7.5	05'56"	00:39'00"

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