4.0 km | 00:23:27 | 05:51/km日期: 2019-04-08 05:09 - 平均心率: 111 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4284 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'56" / 05'24" / 05'58" / 05'47" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1002 / 1002 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'36" | 1001 / 2004 | 181 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'24") | 1002 / 3006 | 183 / 90 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 990 / 3997 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'24" | 00:11'20" |
| 3 | 05'58" | 00:17'18" |
| 4 | 05'47" | 00:23'05" |
| 4.0 | -135'-48" | 00:23'27" |
5013.8 km | 
3654.2 km
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