12.0 km | 01:01:16 | 05:06/km日期: 2019-04-10 06:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'17" / 05'27" / 05'03" / 05'05" / 05'09" / 04'56" / 05'05" / 04'55" / 04'46" / 395'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'17" | 00:16'29" |
| 4 | 05'27" | 00:21'56" |
| 5 | 05'03" | 00:26'59" |
| 6 | 05'05" | 00:32'04" |
| 7 | 05'09" | 00:37'13" |
| 8 | 04'56" | 00:42'09" |
| 9 | 05'05" | 00:47'14" |
| 10 | 04'55" | 00:52'09" |
| 11 | 04'46" | 00:56'55" |
| 12.0 | 04'18" | 01:01'16" |
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