邱緯志 2014/05/27 訓練日誌

邱緯志台中
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邱緯志

10.3 km | 01:11:11 | 06:56/km

日期: 2014-05-27 17:07 - 地點: 豐厡旱溪段 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 08'22" / 06'10" / 06'20" / 06'33" / 06'25" / 07'47" / 07'11" / 06'34" / 07'05" / 07'14" / 06'58" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.50 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 王子誠和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	06'10"	00:14'32"
3	06'20"	00:20'52"
4	06'33"	00:27'25"
5	06'25"	00:33'50"
6	07'47"	00:41'37"
7	07'11"	00:48'48"
8	06'34"	00:55'22"
9	07'05"	01:02'27"
10	07'14"	01:09'41"
10.3	06'58"	01:11'32"

朋友動態

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