8.0 km | 00:50:41 | 06:19/km日期: 2019-04-07 05:22 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9064 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'04" / 06'15" / 06'34" / 06'31" / 06'08" / 06'00" / 06'20" / 06'02" / 156'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 1001 / 1001 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 2002 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 3003 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'33" (+00'40") | 1001 / 4004 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'25" (+00'32") | 1001 / 5006 | 179 / 86 |
| 6 | | 05'53" | 1001 / 6007 | 178 / 94 |
| 7 | | 06'33" (+00'40") | 1001 / 7009 | 179 / 84 |
| 8 | | 06'02" (+00'09") | 996 / 8005 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'15" | 00:12'19" |
| 3 | 06'34" | 00:18'53" |
| 4 | 06'31" | 00:25'24" |
| 5 | 06'08" | 00:31'32" |
| 6 | 06'00" | 00:37'32" |
| 7 | 06'20" | 00:43'52" |
| 8 | 06'02" | 00:49'54" |
| 8.0 | 137'25" | 00:50'41" |
5013.8 km | 
3654.2 km
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