7.4 km | 00:49:28 | 06:42/km日期: 2019-04-05 18:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'13" / 06'07" / 05'59" / 06'04" / 06'00" / 08'51" / 09'41" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+04'00") | 381 / 7381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 544.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 06'04" | 00:24'23" |
| 5 | 06'00" | 00:30'23" |
| 6 | 08'51" | 00:39'14" |
| 7 | 09'41" | 00:48'55" |
| 7.4 | 09'36" | 00:52'35" |
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