5.1 km | 00:29:39 | 05:46/km日期: 2019-04-06 18:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5094 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'27" / 05'42" / 05'43" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'25") | 1001 / 1001 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1002 / 2003 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'29" | 1002 / 3005 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1001 / 4007 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1002 / 5009 | 172 / 99 |
| 6 | | 06'40" (+01'11") | 124 / 5134 | 163 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'27" | 00:17'00" |
| 4 | 05'42" | 00:22'42" |
| 5 | 05'43" | 00:28'25" |
| 5.1 | 09'08" | 00:29'39" |
留言 
