10.3 km | 00:57:51 | 05:36/km日期: 2019-04-06 16:36 - 地點: 高大甜甜圈 - 平均心率: 157 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 11976 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'08" / 05'11" / 05'26" / 05'42" / 05'26" / 05'34" / 05'46" / 05'43" / 05'42" / 05'56" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1001 / 1001 | 211 / 91 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2002 | 214 / 88 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 1001 / 3003 | 206 / 88 |
| 4 | | 05'39" (+00'30") | 1002 / 4006 | 203 / 86 |
| 5 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 5007 | 209 / 86 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 1002 / 6009 | 206 / 86 |
| 7 | | 05'51" (+00'42") | 1001 / 7010 | 202 / 84 |
| 8 | | 05'44" (+00'35") | 1002 / 8013 | 206 / 84 |
| 9 | | 05'44" (+00'35") | 1001 / 9015 | 208 / 83 |
| 10 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 10015 | 204 / 82 |
| 11 | | 05'47" (+00'38") | 313 / 10328 | 201 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.62 km 
愛迪達Adidas Boston 6m 累積 :
774.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'11" | 00:10'19" |
| 3 | 05'26" | 00:15'45" |
| 4 | 05'42" | 00:21'27" |
| 5 | 05'26" | 00:26'53" |
| 6 | 05'34" | 00:32'27" |
| 7 | 05'46" | 00:38'13" |
| 8 | 05'43" | 00:43'56" |
| 9 | 05'42" | 00:49'38" |
| 10 | 05'56" | 00:55'34" |
| 10.3 | 06'55" | 00:57'51" |
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