MS HSIEH 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

MS HSIEH 台中
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1.1 km | 00:05:24 | 05:08/km

日期: 2019-04-05 07:20 - 地點: 自家小逕 - 天氣: 陰 - 卡路里: 61 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'10" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'32"

(02'32")

05'04"

500 / 500

2

02'36"

(05'08")

05'10" (+00'06")

502 / 1002

3

00'16"

(05'24")

05'13" (+00'09")

51 / 1053

4月累積里程 : 7.23 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 804.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

林長緯和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
1.1	04'43"	00:05'25"

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