陳小昭 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳小昭新北市
ID 49652

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5.7 km | 00:45:45 | 08:03/km

日期: 2014-05-24 15:57 - 地點: 家-->華江橋 - 天氣: 熱 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 08'56" / 09'36" / 07'44" / 06'08" / 07'16" / 08'30" /

出發到華江橋參加LDS周年慶團練

5月累積里程 : 105.47 km

MIZUNO Wave Rider 17 2E 型號累積 : 1135.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

libra, tina-chuang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'36"	00:18'32"
3	07'44"	00:26'16"
4	06'08"	00:32'24"
5	07'16"	00:39'40"
5.7	08'30"	00:45'28"

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