鐵雄 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
ID 9788

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22.8 km | 02:22:45 | 06:16/km

日期: 2014-05-25 06:16 - 地點: 逢甲校區亂亂繞 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1812 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 05'58" / 06'15" / 06'15" / 06'41" / 06'48" / 06'33" / 06'21" / 06'24" / 06'19" / 06'06" / 06'18" / 06'04" / 06'06" / 06'08" / 05'56" / 05'57" / 06'16" / 06'11" / 06'00" / 06'03" / 06'01" / 07'56" /

逗逗遊~~~~

5月累積里程 : 273.82 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR2 累積 : 668.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

溪湖人, 陳渼蘭和其他 53 人說推

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觀看另 2 則留言

Wensheng Chi(文勝）怎沒去夜市人擠人⋯⋯哈！

2014-05-25 22:36 ·

2 個人推

鐵雄有去夜巿黃昏去不擠～^_^

2014-05-26 08:06 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'58"	00:12'02"
3	06'15"	00:18'17"
4	06'15"	00:24'32"
5	06'41"	00:31'13"
6	06'48"	00:38'01"
7	06'33"	00:44'34"
8	06'21"	00:50'55"
9	06'24"	00:57'19"
10	06'19"	01:03'38"
11	06'06"	01:09'44"
12	06'18"	01:16'02"
13	06'04"	01:22'06"
14	06'06"	01:28'12"
15	06'08"	01:34'20"
16	05'56"	01:40'16"
17	05'57"	01:46'13"
18	06'16"	01:52'29"
19	06'11"	01:58'40"
20	06'00"	02:04'40"
21	06'03"	02:10'43"
22	06'01"	02:16'44"
22.8	07'56"	02:22'45"

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