7.6 km | 00:46:12 | 06:02/km日期: 2019-04-17 15:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'02" / 06'01" / 05'56" / 06'08" / 06'07" / 05'59" / 06'10" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 648 / 7648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.59 km 
361 BIO-SPEED 累積 :
1797.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 05'56" | 00:17'59" |
| 4 | 06'08" | 00:24'07" |
| 5 | 06'07" | 00:30'14" |
| 6 | 05'59" | 00:36'13" |
| 7 | 06'10" | 00:42'23" |
| 7.6 | 05'53" | 00:46'12" |
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