3.2 km | 00:51:33 | 16:16/km日期: 2019-04-03 20:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 10782 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 17'47" / 15'43" / 15'30" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'47" (+02'21") | 1000 / 1000 | 200 / 27 |
| 2 | | 15'39" (+00'13") | 1003 / 2004 | 209 / 30 |
| 3 | | 15'26" | 1004 / 3008 | 217 / 29 |
| 4 | | 15'08" | 167 / 3175 | 217 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'47" | 00:17'47" |
| 2 | 15'43" | 00:33'30" |
| 3 | 15'30" | 00:49'00" |
| 3.2 | 15'13" | 00:51'33" |
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