5.5 km | 01:07:15 | 12:16/km日期: 2019-04-04 19:26 - 平均心率: 106 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'33" / 12'17" / 11'57" / 11'15" / 12'44" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+01'02") | 478 / 5478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 12'17" | 00:24'50" |
| 3 | 11'57" | 00:36'47" |
| 4 | 11'15" | 00:48'02" |
| 5 | 12'44" | 01:00'46" |
| 5.5 | 12'17" | 01:06'39" |
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