10.0 km | 00:57:39 | 05:45/km日期: 2019-04-04 06:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'47" / 05'56" / 05'51" / 05'42" / 05'31" / 05'33" / 05'36" / 05'39" / 05'33" / 05'24" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.40 km 
亞瑟士 T870N-500 累積 :
2522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'56" | 00:12'43" |
| 3 | 05'51" | 00:18'34" |
| 4 | 05'42" | 00:24'16" |
| 5 | 05'31" | 00:29'47" |
| 6 | 05'33" | 00:35'20" |
| 7 | 05'36" | 00:40'56" |
| 8 | 05'39" | 00:46'35" |
| 9 | 05'33" | 00:52'08" |
| 10 | 05'24" | 00:57'32" |
| 10.0 | 04'49" | 00:57'39" |
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