8.5 km | 00:41:13 | 04:50/km日期: 2019-04-04 05:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'26" / 04'56" / 04'56" / 04'49" / 04'43" / 04'17" / 04'35" / 04'52" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'49") | 523 / 8523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'56" | 00:10'22" |
| 3 | 04'56" | 00:15'18" |
| 4 | 04'49" | 00:20'07" |
| 5 | 04'43" | 00:24'50" |
| 6 | 04'17" | 00:29'07" |
| 7 | 04'35" | 00:33'42" |
| 8 | 04'52" | 00:38'34" |
| 8.5 | 05'05" | 00:41'14" |
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