2.0 km | 00:11:45 | 05:49/km日期: 2019-04-02 18:58 - 地點: 新豐高中 - 天氣: 涼爽的夜晚 - 平均心率: 158 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'44" / 05'52" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+03'18") | 19 / 2019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.18 km 
Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 :
157.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'52" | 00:11'36" |
| 2.0 | 09'13" | 00:11'47" |
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