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    Michael Tseng 新竹
    ID 295498
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    Michael Tseng
    2.2 km | 00:13:33 | 06:12/km
    日期: 2019-04-02 05:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 06'53" / 05'40" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'53"  (06'53")
    		06'53" (+01'14")1000 / 1000
    2
    05'39"  (12'32")
    		05'39"1000 / 2000
    3
    01'00"  (13'33")
    		05'30" 183 / 2183
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區132~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18179~89%
    3:T乳酸耐力區181~18789~92%
    4:A無氧耐力區187~19892~97.5%
    5:I最大耗氧區198~20497.5~100%
    最大心率為204 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 210.78 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    簡新展, 温添貴 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    205'40"00:12'33"
    2.205'33"00:13'34"

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