Pisano Chang 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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19.4 km | 02:17:33 | 07:06/km

日期: 2019-04-03 16:54 - 卡路里: 1133 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'51" / 06'09" / 09'28" / 09'27" / 06'29" / 06'38" / 06'39" / 06'41" / 06'44" / 06'34" / 06'14" / 06'24" / 06'23" / 06'23" / 10'26" / 05'23" / 07'14" / 05'23" / 05'49" / 16'45" /

台東

Pisano Chang

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Pisano Chang

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·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2019-04-03 21:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'09"	00:13'00"
3	09'28"	00:22'28"
4	09'27"	00:31'55"
5	06'29"	00:38'24"
6	06'38"	00:45'02"
7	06'39"	00:51'41"
8	06'41"	00:58'22"
9	06'44"	01:05'06"
10	06'34"	01:11'40"
11	06'14"	01:17'54"
12	06'24"	01:24'18"
13	06'23"	01:30'41"
14	06'23"	01:37'04"
15	10'26"	01:47'30"
16	05'23"	01:52'53"
17	07'14"	02:00'07"
18	05'23"	02:05'30"
19	05'49"	02:11'19"
19.4	16'44"	02:17'31"

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