7.1 km | 00:47:51 | 06:42/km日期: 2019-04-02 18:00 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'00" / 06'09" / 05'47" / 07'56" / 07'03" / 06'02" / 06'35" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'37") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'09" | 00:13'09" |
| 3 | 05'47" | 00:18'56" |
| 4 | 07'56" | 00:26'52" |
| 5 | 07'03" | 00:33'55" |
| 6 | 06'02" | 00:39'57" |
| 7 | 06'35" | 00:46'32" |
| 7.1 | 09'20" | 00:47'43" |
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