大仁 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
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5.0 km | 04:49:39 | 58:09/km

日期: 2019-04-07 07:26 - 總爬升: 516 m - 地點: 五寮尖山 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)

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登山/健行

iPhone 上傳 | 5 years ago

kimweng, 葉順德和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	62'11"	01:02'11"
2	102'10"	02:44'21"
3	70'15"	03:54'36"
4	31'46"	04:26'22"
5	25'07"	04:51'29"
5.0	-33'-34"	04:52'16"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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