7.5 km | 00:45:26 | 06:02/km日期: 2019-04-02 15:47 - 平均心率: 122 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'01" / 06'11" / 06'00" / 05'56" / 05'37" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'47") | 1003 / 1003 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'30") | 1008 / 2012 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1002 / 3014 | 169 / 98 |
| 4 | | 06'09" (+00'28") | 1007 / 4021 | 169 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'17") | 1008 / 5029 | 167 / 99 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 6030 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'41" | 1001 / 7031 | 168 / 104 |
| 8 | | 05'29" | 519 / 7550 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.80 km 
美津濃 Wave Emperor 累積 :
1564.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'01" | 00:18'42" |
| 4 | 06'11" | 00:24'53" |
| 5 | 06'00" | 00:30'53" |
| 6 | 05'56" | 00:36'49" |
| 7 | 05'37" | 00:42'26" |
| 7.5 | 05'46" | 00:45'26" |
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