7.6 km | 00:55:09 | 07:17/km日期: 2019-04-08 18:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'16" / 06'13" / 05'45" / 06'22" / 06'16" / 06'59" / 06'47" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'26" (+12'41") | 565 / 7565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 05'45" | 00:18'14" |
| 4 | 06'22" | 00:24'36" |
| 5 | 06'16" | 00:30'52" |
| 6 | 06'59" | 00:37'51" |
| 7 | 06'47" | 00:44'38" |
| 7.6 | 18'27" | 00:55'04" |
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