7.1 km | 00:39:10 | 05:33/km日期: 2019-04-04 18:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'18" / 06'04" / 06'05" / 04'58" / 05'07" / 05'08" / 05'01" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'04" | 00:11'22" |
| 3 | 06'05" | 00:17'27" |
| 4 | 04'58" | 00:22'25" |
| 5 | 05'07" | 00:27'32" |
| 6 | 05'08" | 00:32'40" |
| 7 | 05'01" | 00:37'41" |
| 7.1 | 04'04" | 00:37'55" |
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